Njurvärden mäts med blodproven kreatinin och cystatin C, och utifrån dem räknas eGFR fram – ett mått på hur mycket blod njurarna filtrerar per minut. För vuxna under 50 år är ett eGFR över 80 mL/min/1,73 m² normalt, och från 51 års ålder räknas värden över 60 som normala. Ett enkelt blodprov ger alltså en tydlig bild av hur väl njurarna arbetar.
Vad mäter ett njurtest?
Njurarnas viktigaste uppgift är att rena blodet från slaggprodukter och reglera vätska, salter och blodtryck. Eftersom det är svårt att mäta filtrationen direkt används ämnen i blodet som njurarna normalt rensar bort:
- Kreatinin bildas när musklerna bryter ner kreatinfosfat för att få energi. Halten beror både på njurfunktionen och på hur mycket muskler du har.
- Cystatin C är ett protein som bildas i kroppens celler i jämn takt och påverkas mycket mindre av muskelmassa. Därför är det ett bra komplement till kreatinin, till exempel hos äldre eller hos personer med mycket eller lite muskler.
- eGFR (estimerad glomerulär filtrationshastighet) räknas ut automatiskt från kreatinin och/eller cystatin C tillsammans med ålder och kön. På Karolinska används CAPA-ekvationen för cystatin C. eGFR anges i mL/min/1,73 m², det vill säga justerat till en standardkroppsyta.
- Albumin/kreatinin-kvot i urin mäter om njurarna läcker protein. Det är ett tidigt och känsligt tecken på njurpåverkan, särskilt vid diabetes och högt blodtryck.
eGFR är en god uppskattning. Enligt Karolinska Universitetslaboratoriet hamnar cystatin C-baserat eGFR inom ±30 procent av det uppmätta värdet i ungefär 80 procent av fallen, och en kombination av kreatinin och cystatin C ger en ännu säkrare bild.
Normalvärden för njurvärden
Tabellen visar vanliga referensintervall för vuxna. Varje laboratorium har sina egna intervall, och de som gäller för ditt prov står på provsvaret.
| Analys | Grupp | Vanligt referensintervall |
|---|---|---|
| Kreatinin | Kvinnor | ungefär 40–90 µmol/L |
| Kreatinin | Män | ungefär 50–100 µmol/L |
| Cystatin C | 18–49 år | 0,63–1,03 mg/L |
| Cystatin C | 50 år och äldre | 0,67–1,21 mg/L |
| eGFR | 18–50 år | över 80 mL/min/1,73 m² |
| eGFR | 51 år och äldre | över 60 mL/min/1,73 m² |
| Albumin/kreatinin-kvot, urin | Vuxna | under 3 g/mol |
Njurfunktionen sjunker naturligt en del med åldern, och därför är gränsen för eGFR lägre för personer över 50.
eGFR-stadier vid kronisk njursjukdom
I Sverige delas njurfunktionen in i stadier efter eGFR enligt det nationella vårdprogrammet. För att diagnosen kronisk njursjukdom ska ställas krävs två mätningar med minst tre månaders mellanrum.
| Stadium | eGFR (mL/min/1,73 m²) | Njurfunktion |
|---|---|---|
| G1 | 90 eller högre | Normal njurfunktion |
| G2 | 60–89 | Normal njurfunktion |
| G3a | 45–59 | Lätt till måttligt nedsatt |
| G3b | 30–44 | Måttligt nedsatt |
| G4 | 15–29 | Kraftigt nedsatt |
| G5 | under 15 | Njursvikt i slutstadium eller dialys |
I stadium G1 och G2 är filtrationen normal, och stadiet får betydelse först om det samtidigt finns andra tecken på njurpåverkan, till exempel protein i urinen. Urinens albumin/kreatinin-kvot delas in i A1 (under 3 g/mol, normal), A2 (3–29 g/mol, måttligt förhöjd) och A3 (30 g/mol eller mer, kraftigt förhöjd).
Höga och låga värden – vanliga orsaker
Högt kreatinin eller lågt eGFR
- Stor muskelmassa ger naturligt högre kreatinin utan att njurarna arbetar sämre.
- Kokt kött och köttbuljong före provet, samt vissa kosttillskott, kan tillfälligt höja kreatininet.
- Vätskebrist, till exempel vid magsjuka, feber eller för lite dryck.
- Stopp i urinvägarna, till exempel av njursten eller förstorad prostata.
- Vissa läkemedel.
- Nedsatt njurfunktion. De vanligaste orsakerna till kronisk njursjukdom är långvarig diabetes, långvarigt högt blodtryck och njurinflammation.
Högt cystatin C
Cystatin C stiger när filtrationen minskar. Det kan även höjas av kortison (glukokortikoider) och av en överaktiv sköldkörtel, medan en obehandlad underaktiv sköldkörtel ger lägre värden. Om du har en sköldkörtelsjukdom är det därför bra att känna till dina sköldkörtelvärden.
Lågt kreatinin
Låga värden betyder oftast ingenting. Det är vanligt hos personer med liten muskelmassa och under graviditet.
Symtom som kan vara skäl att testa sig
Njurarna har stor reservkapacitet och kronisk njursjukdom utvecklas ofta under 10 till 30 år innan den märks. Ett blodprov är därför ett smart sätt att hålla koll i god tid. Tecken som kan vara värda att följa upp är:
- blod i urinen eller urin som skummar
- svullna ben och fötter
- trötthet och minskad aptit
- klåda på kroppen
- koncentrationssvårigheter
Det är också extra värdefullt att kontrollera njurvärden regelbundet om du har diabetes, högt blodtryck eller höga blodfetter. Läs mer om blodsocker och HbA1c och kolesterol och blodfetter.
Så går provtagningen till
Kreatinin och cystatin C tas som vanliga blodprov från armvecket och kan lämnas när som helst under dygnet. Svaret kommer oftast senast dagen därpå. Urinprovet för albumin/kreatinin-kvot lämnas helst på morgonurin. För ett så rättvisande resultat som möjligt:
- Undvik stora mängder kokt kött och köttbuljong före provet.
- Berätta om du tar kreatintillskott eller andra kosttillskott.
- Drick som vanligt så att du inte är uttorkad.
- Berätta om du behandlas med kortison eller har en sköldkörtelsjukdom, eftersom det påverkar cystatin C.
Njurvärden ingår ofta i en bredare hälsokontroll.
Så kan du själv ta hand om dina njurar
Mycket av det som skyddar hjärtat skyddar också njurarna. Enligt 1177 kan du göra mycket själv:
- Rör på dig regelbundet. Träning motverkar flera orsaker till njursjukdom, som högt blodtryck, diabetes och övervikt.
- Ät gott och varierat. Satsa på grönsaker, frukt och omättade fetter, och håll igen på salt, socker, mättat fett och rött kött.
- Håll koll på blodtrycket, särskilt om du redan har högt blodtryck.
- Sluta röka och drick måttligt med alkohol.
- Var försiktig med antiinflammatoriska värktabletter (NSAID, till exempel ibuprofen) när du har vätskebrist, magsjuka eller feber.
- Håll en sund vikt med hjälp av rörelse och bra mat.
Vanliga frågor
Vad är ett normalt eGFR?
För vuxna 18–50 år är eGFR normalt över 80 mL/min/1,73 m², och från 51 års ålder räknas värden över 60 som normala.
Vad är skillnaden mellan kreatinin och cystatin C?
Kreatinin påverkas av muskelmassa och kött i maten, medan cystatin C bildas i jämn takt i kroppen. Tillsammans ger de den säkraste uppskattningen av njurfunktionen.
Kan träning eller kosttillskott påverka kreatininet?
Ja. Stor muskelmassa ger högre kreatinin, och kokt kött samt vissa kosttillskott kan höja värdet tillfälligt. Berätta gärna om din träning och dina tillskott när du lämnar provet.
Behöver jag fasta inför njurprov?
Nej, kreatinin och cystatin C kan tas när som helst på dygnet. Undvik däremot stora mängder kokt kött före provet.
Betyder ett lågt eGFR att jag har njursjukdom?
Ett enstaka lågt värde kan bero på till exempel vätskebrist. Diagnosen kronisk njursjukdom kräver två mätningar med minst tre månaders mellanrum.
Hur ofta bör jag kontrollera njurvärdena?
Personer med diabetes eller högt blodtryck följs vanligen regelbundet inom vården. För andra är en kontroll vid en hälsokontroll ett bra sätt att få ett utgångsvärde att jämföra med.
Vid avvikande värden, symtom eller oro – kontakta vårdcentral eller 1177.
Källor: 1177 – Blodprov: kreatinin; 1177 – Kronisk njursjukdom; Karolinska Universitetslaboratoriet – Kreatinin; Karolinska Universitetslaboratoriet – Cystatin C-eGFR; Nationellt kliniskt kunskapsstöd – Stadieindelning vid njursjukdom. Senast granskad: 30 september 2026.