Vegetarian- och vegantest

Vegan- och vegetariantestet är anpassat för dig som har en vegansk eller vegetarisk kosthållning. Se om du får i dig samtliga näringsämnen via kosten eller om du har brist i någon av ämnena. En växtbaserad kost utesluter vissa livsmedel vilket möjliggör för ökad risk för näringsbrist. Det gäller framförallt vitamin B12, D-vitamin, Järn, Zink och Kalcium om dessa näringsämnen ej tillförs via kosten på annat sätt, exempelvis via kosttillskott.

1195 kr

BESTÄLL

Följande tester ingår

blod

Blodstatus

Blodstatusen mäter dina blodvärden och kan visa om du lider av blodbrist. Tecken på blodbrist är bland annat trötthet, yrsel och andfåddhet. Blodbrist (anemi) kan orsakas av järnbrist, folatbrist och B12-brist.
blod

Blodstatus

Blodstatusen mäter dina blodvärden och kan visa om du lider av blodbrist. Tecken på blodbrist är bland annat trötthet, yrsel och andfåddhet. Blodbrist (anemi) kan orsakas av järnbrist, folatbrist och B12-brist.

Vitaminer och mineraler

Vitamin- och mineralnivåerna är viktiga att hålla koll på för att se till att man får i sig tillräckligt med näringsämnen via kosten. Näringsbrist drabbar framförallt de som äter en ensidig kost, och risken ökar om man äter en växtbaserad kost utan att ersätta näringsämnena med en annan källa.

Vitaminer och mineraler

Vitamin- och mineralnivåerna är viktiga att hålla koll på för att se till att man får i sig tillräckligt med näringsämnen via kosten. Näringsbrist drabbar framförallt de som äter en ensidig kost, och risken ökar om man äter en växtbaserad kost utan att ersätta näringsämnena med en annan källa.

Vem passar för Vegetarian- och vegantestet?

Vegetarian- och vegantestet är framtaget för dig som vill få en översikt av dina näringsvärden i kroppen. Näringsämnena som undersöks i testet är särskilt viktiga att hålla koll på med en växtbaserad kost.

Innan provtagningen för hälsokontrollen

Fasta

Du bör ha fastat i minst 4 timmar innan provtagningen för ett mer rättvist resultat. Det innebär att du ej äter eller dricker något innan provtagningen, eftersom värdena kan påverkas av födointag. Det går däremot bra att dricka vatten.

Tidsintervall

Vi rekommenderar att du tar blodproverna på morgonen mellan kl. 7-10 för mest tillförlitligt resultat, eftersom järnvärdet varierar under dygnet och kan ge missvisande resultat om det ej tas före kl. 10.

När får jag svar på Vegetarian- och vegantestet?

Provsvaret blir oftast färdiganalyserat inom 24 timmar. Läkarkommentaren kommer efter provsvaren. Både läkarkommentaren och provsvaren laddas upp i Smolabs digitala journal.